Wie erstelle ich meine erste Beobachtung?
Starte eine neue Beobachtung. Der geführte Fragenassistent hilft dir, deine Frage zu formulieren, oder du wählst eine der zwölf vorbereiteten Themenvorlagen.
App Support
Ownplora Support
Ownplora ist eine App für iPhone und iPad, mit der du persönliche Beobachtungen festhältst und auswertest. Die App ist in Entwicklung und noch nicht im App Store verfügbar. Die Hilfe beschreibt den geplanten Ablauf. Die Bezeichnungen in der App können sich bis zur Veröffentlichung ändern.
Wie füge ich einen Messwert hinzu?
Lege einen Messwert an und wähle seine Art: Zahl, Skala, Ja oder Nein, Kategorie oder Ereignis. Messgrößen lassen sich in mehreren Beobachtungen wiederverwenden.
Wie führe ich einen Check-in durch?
Im gemeinsamen täglichen Check-in trägst du die Werte deiner Beobachtungen auf einmal ein. Notizen, Ereignisse und Fotos kannst du ergänzen.
Wie verwende ich Vorlagen?
Wähle beim Start eine Themenvorlage und passe sie an. Strukturierte externe Studienvorlagen kannst du importieren. Sie sind nicht automatisch wissenschaftlich geprüft, prüfe also die Quelle.
Wie öffne ich die Auswertung?
Öffne eine Beobachtung und wechsle zur Auswertung. Dort findest du Verläufe, deskriptive Kennzahlen und Hinweise auf methodische Grenzen.
Wie verstehe ich die Diagramme?
Diagramme zeigen deine eingetragenen Werte über die Zeit. Ein sichtbares Muster beweist nicht Ursache und Wirkung. Beachte die Hinweise zu den Grenzen der Auswertung.
Wie füge ich Fotos hinzu?
Füge Fotos in einem Eintrag oder Check-in hinzu. Die Fotos werden lokal in Ownplora gespeichert. Bei einem Export können sie mit enthalten sein.
Wie verwalte ich Erinnerungen?
Erinnerungen gehören zu Messplänen. Aktiviere sie freiwillig und erlaube Benachrichtigungen in iOS. Es handelt sich um lokale Benachrichtigungen.
Wie verbinde ich Apple Health?
Die Verbindung ist optional. Erlaube im iOS Dialog das Lesen von Schritten und Schlaf. Ownplora liest nur und schreibt nicht in Apple Health.
Wie deaktiviere ich Apple Health?
Ändere den Zugriff in den iOS Einstellungen unter Health oder in der Health App. Bereits importierte Werte können in Ownplora gespeichert bleiben, bis du sie dort entfernst.
Wie exportiere ich Daten?
Du kannst PDF Berichte und maschinenlesbare Exporte erstellen. Exporte sind teils unverschlüsselt und können sensible Angaben enthalten. Gib sie nur an Empfänger, denen du vertraust.
Wie erstelle ich ein Backup?
Erzeuge ein verschlüsseltes persönliches Backup und lege es selbst an einem Ort deiner Wahl ab. Bewahre die Backup Datei und alle zugehörigen Zugangsinformationen sicher auf. Tommsel hat keine Kopie davon.
Wie stelle ich ein Backup wieder her?
Wähle in der App die Wiederherstellung und die Backup Datei und folge den Schritten der App. Prüfe danach deine Beobachtungen, bevor du dich auf die wiederhergestellten Daten verlässt.
Wie lösche ich Daten?
Nutze die Löschfunktionen der App für Einträge oder Beobachtungen. Das Löschen der App entfernt die lokalen Daten vom Gerät, soweit iOS dies vorsieht. Exportierte Dateien und Betriebssystem Backups sind davon getrennt.
Wie ändere ich die Sprache?
Ownplora gibt es auf Deutsch und Englisch. Wo du die Sprache umstellst, in den Einstellungen der App oder in den iOS Spracheinstellungen, steht erst mit der Veröffentlichung fest.
Wie ändere ich die Darstellung?
Ownplora unterstützt Hell und Dunkel und bietet auswählbare Akzentfarben. Die Einstellungen findest du in der App.
Warum sehe ich noch kein Diagramm?
Ein Diagramm braucht mehrere Einträge über die Zeit. Trage Werte an einigen Tagen ein und prüfe, ob der Messwert der Beobachtung zugeordnet ist.
Warum fehlen Health-Daten?
Prüfe, ob du den Zugriff für Schritte und Schlaf erlaubt hast und ob Apple Health für diese Tage Daten enthält. Ownplora kann nicht immer unterscheiden, ob der Zugriff verweigert wurde oder keine Daten vorliegen.
Warum kommt keine Erinnerung?
Prüfe, ob Benachrichtigungen für Ownplora in iOS erlaubt sind, ob die Erinnerung im Messplan aktiv ist und ob ein Fokus oder Ruhemodus Benachrichtigungen unterdrückt.
Wie ändere ich einen falschen Eintrag?
Öffne den Eintrag in der Beobachtung und bearbeite oder lösche ihn. Auswertungen berechnen sich danach neu aus deinen Daten.
Wie kann ich meine Daten sichern?
Mit einem verschlüsselten Ownplora Backup, das du selbst ablegst. Zusätzlich können iPhone oder iCloud Backups von iOS App Daten enthalten, abhängig von deinen Systemeinstellungen.
Kontakt
Melde Probleme oder Fragen direkt per E Mail.
tshfm78@gmail.com- Anbieter
- Tom Silas Helmke
- Rechtliche Anschrift
- c/o Online-Impressum #4746, Europaring 90, 53757 Sankt Augustin, Deutschland